Espèces et les saisons

La sole commune

Solea solea

La sole commune

La sole commune est un poisson plat au corps ovale, les nageoires dorsale et anale forment  une frange. L’appellation sole s’applique par tolérance à plusieurs espèces dont la sole commune, la sole pole ou sole blonde, la sole sénégalaise ou encore la sole perdrix.


Biologie

Croissance continue qui ralentie au fil des années

Habitat : sur le fond, sable fin, sable vaseux, vase
La nuit : chasse
Le jour : enfouit dans le sable ou la vase
Alimentation : animaux vivant sur le fond (vers, crustacés, petits coquillages …)
Nourriceries : estuaires (Gironde) et baies (Pertuis charentais)
Tendance saisonnière : près des côtes au printemps, plus au large en hiver
Reproduction : 2-3 ans / ponte de janvier à mars dans des fonds de 30 à 100 m (estuaire et pertuis)

Saison :

Vente : Fraîche : entière, vidée ou en filet
Valeurs nutritives :
(pour 100g)
Kcal : 90 kcal
Prot : 17.5 g
Lipides : 1.4 g
Cholestérol : 50mg

Technique de pêche : chalut de fond et filets
Etat du stock : bon état/moyen (niveau d’exploitation légèrement au-dessus du RMD)
Zone de pêche – stock : « Sole du Golfe de Gascogne » 

Mesures de gestion

La sole est soumise à un quota au niveau européen. L’OP de La Cotinière dispose d’un sous-quota de sole attribué en début d’année qu’elle distribue à l’ensemble des adhérents sous forme d’allocation individuelle. La production de chaque adhérent est suivie quotidiennement et lorsqu’elle atteint l’allocation individuelle l’adhérent n’a plus le droit de capturer, de détenir à bord et de débarquer cette espèce. Pour les navires hors OP, un quota leur est réservé, il est géré au niveau national pour l’ensemble des hors OP français.

Accès à la ressource : si un patron souhaite pêcher plus de 2 tonnes de sole commune dans l’année il doit disposer d’une licence de pêche

La taille des filets est règlementée (80 mm pour le chalut ; 100 mm pour le filet)

Des limites sur le nombre de navires et le nombre de jours de pêche autorisés par an sont fixées.

Taille minimale de capture : 24 cm